「幸せになりたいのに、
どうしてうまくいかないんだろう」

「周りを気にして、我慢して、
うまくやってきたつもりなのに……」

「もしかして、
自分の性格のせいなのかな？」

「まだ私のガマンが足りないのかな？」

そう思いながらも、どこかで

「どうせ私なんて
　やっても無駄だよね……」

そんな風に感じてた。

でも、話しているだけなのに、

自分の中から
“あ…そうか”
って見えてくることもあるんだね。

『アハセラピー』は、
そんな自分に出会える
セッションです。

このセッションは、
カードをきっかけに、

ご自身の中にある気づきを
見ていくカウンセリングです。

そして、

まだはっきりしていなくても、

「このままじゃなくていいかもしれない」
「何かを変えたい」

そんなふうに感じているあなたにとっての

“未来へのはじめの一歩”を
見つけていく時間でもあります。

セッションの流れ

① カードを引いていきます
（今のあなたにとって、意味のあるカードが出ます）

② カードを見ながら、
感じたことをそのままお話しください。

言葉が出てこなくても大丈夫です。

セラピストが、
あなたが話しやすいように
問いかけていきます。

答えたくないことは、
答えなくて大丈夫です。

お友達と話すように、
リラックスしてお話しください。

③ 話しているうちに、少しずつ、
自分の中にあるものが見えてきます。

④ 「あ…そうか」と感じる瞬間があれば、
　その気づきを一緒に確認していきます。

こんな方におすすめ

・幸せになりたいのに、
　なぜかうまくいかないと感じている方

・周りを気にして、
　思っていることを飲み込んだり、
　ガマンしてうまくやろうとしてしまう方

・自分の性格が悪いのかな？と、
　自分を責めてしまう方

・そして、

　「このままでいいのかな」と
　少しずつ感じ始めている方

カードセッションに関するご案内

本セッションは、
医療行為や診断を行うものではありません。

また、
特定の結果や効果を
保証するものではありません。

カードカウンセリングは、
カードを入り口にして、

あなたの無意識の領域に
アクセスしていきます。


基本はセラピストが
質問していきますが、

話したくないことは、
無理に話す必要はありません。

お友達と話しているように、
リラックスして、

自然体のあなたで
お話ししてください。


本セッションは、
答えをお伝えするものではなく、

ご自身の中にある
気づきを大切にする時間です。

話しているうちに、
ご自身の中から見えてくるものを、

今のあなたに
必要なメッセージとして
受け取っていただきます。

安心してお話しいただける場を守るため、

セッション内容の録音・録画、
また内容の無断転載・共有は
ご遠慮ください。

なお、
ご入金後の返金は
お受けしておりませんので、
あらかじめご了承ください。

お申込みいただいた時点で、
上記内容をご了承いただいたうえでの
ご参加とさせていただきます。

こんなふうに感じること、ありませんか？

・本当は嫌なのに、
　断れない

・気づけば、
　自分ばかり我慢している

・「嫌われたくない」が
　先に出てしまう

・自分の気持ちが、
　よくわからない

・人に合わせるのが
　当たり前になっている

・頼ることが、
　なぜか怖い

・「私が悪いのかも」と
　すぐに思ってしまう

・頑張っているのに、
　なぜか満たされない

・本当は変わりたいのに、
　動けない

もし、ひとつでも
心に引っかかるものがあるなら……

それは、あなたの性格ではなく「心のクセ」かもしれません

人は、
成長していく中で、
気づかないうちに

自分を守るための
反応や考え方を

身につけていきます。

そのクセがあることで、
これまで守られてきた部分も
あるのかもしれませんが 、

今のあなたにとっては、少しだけ
苦しさを生んでしまっているのかもしれません。

では、どうすればいいのでしょうか?

このセッションでは、
カードをきっかけに、

今のあなたに必要なテーマを
見ていきます。

たとえば、
同じ「鳥」のカードを見ても、

「コウノトリに見える人」と
「鶴に見える人」がいます。

どちらが正しいかではなく、
「どう見えたのか」が、
その人の内側を映しています。

そこから、
少しずつ見えてくるものを
一緒に整理していきます。

カードを見ながら、
セラピストが問いかけていきますので、

浮かんできたことを、
そのままお話しいただくだけで
大丈夫です。

あなたは、
会話をしているだけなのに、

いつの間にか、
自分の本当の気持ちや考えに
触れていることに気づくかもしれません。

その中で、
「あっ、そうか」と感じる瞬間が訪れ、

今まで見えていなかった選択肢に
気づくことがあります。

セラピスト自身の体験より

初めまして。
「気づきのセラピスト」サリーです。

実は私自身も、カードを通して
「あ…そうか」と感じたことが何度かあります。

その中のひとつをご紹介しますね。

当時の私は、
起業の準備が思うように進まず、

周りと比べては
「なんで私はこんなにできないんだろう」と
焦りを感じていました。

そんな時、
引いたカードは「山」。

最初は
「やっぱり何か壁があるんだ」と思い、
進めていない自分を責めていました。

でも問いを重ねていく中で、

「進んでいないのではなく、

環境や状況によって
遅いだけなのかもしれない」


そんな感覚が浮かびました。

そして、
「遅いからこそ見えてきたもの」に気づけたとき、

「あ…遅いことにも、
意味があったのかもしれない」

そう感じました。

そのあとに引いたカードは
「熟考」。

「進むことだけが道じゃない」

「立ち止まって、じっくり考えることも必要」

継続さえできれば、大丈夫。

自分の中にある「北極星」は、
なくならないのだと、
勇気をもらいました。

この体験があったからこそ、

今は、

同じように悩んでいる方に、

「答えを伝える」のではなく、

その人の中にある気づきに
一緒に出会っていくセッションを
行っています。

このセッションを受けるとどうなるのか？

このセッションでは、
自分の中で
何が起きているのかが

少しずつ見えるようになっていきます。

今まで「なんとなく苦しい」と感じていたことが、

「そういうことだったのか」と
言葉として理解できるようになったり、

混ざっていたものが整理されることで、

自分にとっての選択が
見えやすくなることがあります。

無理に変わろうとしなくても、
見え方が変わることで、

自然と感じ方や関わり方が
変わっていくことがあります。

これは、
答えを教える時間ではなく、

あなたの中にある答えに
気づいていく時間です。

そしてその気づきが、

あなたにとっての
「未来へのはじめの一歩」に
つながっていきます。

セッションについて

セッションは、
60分の、個別セッションです。

最初に、カードを引き、
そこから見えてきたテーマをもとに
対話を進めていきます。

特別な準備は
必要ありません。

カードを見ながら、
セラピストが問いかけていきますので、

感じたことや、
頭に浮かんできたことを

そのままお話しいただくだけで大丈夫です。

うまく話そうとしなくても
大丈夫ですし、

話したくないことは
無理に話す必要もありません。

このセッションでは、
最初に悩みを詳しくお聞きするのではなく、

カードをきっかけに、
今のあなたに必要なテーマを
見ていきます。

頭で整理しようとすると
見えにくかったことも、

うまく言葉にできなかったことも、

カードを通して感じたことを
たどることで、

自然と浮かび上がってくることがあります。

このセッションは
カードを使いますが、

心理学の「投影」という考え方をもとにした
カウンセリングです。

「今のあなたに必要な一枚かも？」