アダルトチルドレンの「未来を変えるプログラム」

「私の人生……
このままでいいのだろうか？」

そう感じ始めているあなたへ。

はじめまして。
メンタル・セラピストの関口敦子（サリー）です。

このページに来てくださったあなたは、
もしかしたら今、
自分を見つめ直している時期なのかもしれませんね。

私にも、そんな時期がありました。

「このままでも生きていけるけど、
どこかで、今のままじゃ嫌な気もしている」

大きな問題があるわけじゃない。
でも、どこか満たされない。楽しくない。

もう我慢だけで生きるのは違う気がする。

もし今、あなたが少しでも
「この状況を変えたい」と思っているなら……

それはもう、
あなたの中で何かが動き始めているサインかもしれません。

・つい我慢して、
　相手に合わせてしまう

・うまくいかないと、
　すぐに自分を責めてしまう

・「どうせ私なんて」と
　あきらめてしまう

・人間関係がしんどくて、
　心がいつも疲れている

それはあなたのせいではありません。

実は“心のクセ”が原因で、
自分らしさを見失っているだけなのかもしれません。

アダルトチルドレンとは、
子どもの頃に「安心して自分でいられなかった経験」を持つ人のこと。

その影響で、次のような無意識のパターンが繰り返されることがあります。

・いつも人に合わせてしまう／
　NOが言えない

・愛されたいのに
　距離を取ってしまう

・自分をすぐ責めてしまう

・やりたいことがあっても続かない
/できなくなるようなことが起こる

……etc.

これらは「性格」ではなく
「心のクセ」なのです。

“心のクセ”は、
気づくだけでも、
少しずつ見え方が変わり始めます。

あなたの状態や目的に合わせて、
【輝くわたし覚醒】に向かうための
「2つの入り口」をご用意しています。

自分とじっくり向き合いながら、
【輝くわたし覚醒】したい方へ

この講座は、
6ヶ月・全12回を通して、
ご自身の「心のクセ」と向き合いながら
少しずつ見え方・選び方を整えていく講座です。

講義と個別カウンセリングを組み合わせながら、
“気づき”を日常で使える形へ落とし込んでいきます。

カードセッションが「気づきの入口」だとすると、
この講座は、その気づきを深めながら
自分自身で【輝くわたし】を育てていく時間です。

まずは「アハ」を体験し、今の自分を整理したい方へ

※「いきなり講座はちょっと不安」という方にもオススメです！(*^-^*)

このセッションは、
カードをきっかけに、

今の自分に何が起きているのかを
整理していくカウンセリングです。

占いではなく、
ご自身の中にある
「気づき」を見ていく時間です。

お話ししていく中で、
思っていたものとは違うものが
見えてくることがあります。

その“気づき”が、
変化のきっかけになっていきます。

また、セッションで使ったカードは
スクリーンショットでお渡ししています。

このカードを手元に置くことで、
あなたが見つけた北極星（希望・方向性）やメッセージを、

その場限りにせず、
日常の中で思い出し、

ご自身の選択や行動を支えるヒントとして、使っていただけます。

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